PROGRAMA DE DESARROLLO Y RECUPERACIÓN DE LA PAREJA.

La base de una relación que funciona está en aprender a amarse desde un lugar común entendido por los dos.

…porque tratar de cambiar al otro no hace que las cosas se vayan a solucionar entre vosotros.

Acordar reglas se hace absolutamente necesario.

Establecer una relación sana pasa por trabajarse a uno mismo.

Qué es

Es un programa personalizado de mentoría en pareja en el que se usan recursos y herramientas que ayudan a enfrentarse al tipo de relación que existe, los problemas que hay en ella y a descubrir qué pasos dar para resolverlos.

Nada nos ata. Por eso me quedo.

A qué nos va a ayudar

  • a desarrollar nuevas pautas de funcionamiento en pareja.
  • a descubrir dónde se generan los problemas.
  • a hacernos conscientes del conflicto desde un punto de vista diferente.
  • a descubrir qué parte de responsabilidad tiene cada uno.

¿Amor o costumbre?

El orgullo te hará sentir fuerte pero nunca feliz.

Las sesiones son prácticas y ayudan a la evolución del funcionamiento en pareja.

  • Identificación del conflicto.
  • Dependencias emocionales: “enganche al otro”.
  • Miedos y preocupaciones.
  • Patrones de conducta y heridas del pasado llevadas a la pareja.
  • Comportamientos nocivos y alertas: “red flags” Faltas de respeto y comprensión.
  • Comunicación asertiva.
  • Culpa, responsabilidad y límites.
  • Entornos familiares e hijos.
  • Cuando ponerle fin o continuar intentándolo.

Terminar una relación en ocasiones es más sano que continuar en ella si no nos hace felices.